élmények, amiket hazavihetsz

 

Táborok,

workshopok

Programjaink egész nyáron, folyamatosan látogathatóak. Célunk, hogy mindenki találjon kedvére valót a neki megfelelő időpontban, így a legjobb kihasználtság érdekében bejelölheted, hogy melyik téma érdekel, illetve hogy mikor érsz rá!

Gyerekeknek 6-tól 14 éves korig

Fa házikó készítése

    Társasjáték készítés

      Filc nyuszi készítés

        Nemezékszer készítés

          Felnőtt foglalkozások
          Felnőtteknel szóló programjaink során megújulást kínálunk testnek és léleknek, kreatív foglalkozásaink, jógaóráink vagy önismereti alkalmaink során. Különleges lehetőségként a szülő-gyermek közös alkotást, illetve a kisgyermek felügyeletet is fontos megemlíteni, hiszen sokszor épp azok miatt nincs időnk önmagunkra, akiket a világon a legjobban szeretünk. A feltöltődés, kikapcsolódás közös érdek, legyen ezért közös élmény!
          Programok:
          Evezés a dunán, jóga, íjászat, szabad mozgás
          Önismereti foglalkozások rajzokkal, társasjátékkal,
          kártyával, beszélgetéssel.
          Jóga
          Hatha jóga (nőknek és férfiaknak is), fókuszban lehet:
          – a gerinc egészsége
          – hormonrendszer
          – stresszoldó gyakorlatsor
          Női jóga:
          – medencealap és csípő
          – hormonegyensúly
          – földelés, önbizalom
          – stresszoldás
          Az órák végén tartható jóga nidra (szisztematikus relaxáció)
          és meditáció, vizualizáció.
          A jógaórák célja elsősorban a test átmozgatása,
          a légzés tudatosítása, stresszoldás.
          Előadások:
          – A nő négy arca – a női ciklus működése, női archetípusok, ennek kivetülése a
          kapcsolatokra, párkapcsolatra, munkára, családi életre. A női ciklikusság és a természettel
          való összhang kapcsolata (ez a téma nyitott lehetne férfiaknak is).
          – A hormonegyensúly felborulásának fő okai, tünetei (ciszta, mióma, endometriózis,
          inzulinrezisztencia, mellékvese-kimerülés).
          – A helyes napi rutin kialakítása, a helyes táplálkozás alapjai, hétköznapi ájurvéda.
          Gyógynövények használata a havi ciklus során, betegségek megelőzésére, az egészség helyreállítására.
          – Pajzsmirigyproblémák fő okai, lehetséges gyógymódok, eszközök.
          – A medencealap és a csípő egészségének megőrzése, a helyes testtartás alapelvei, a
          süllyedések kialakulásának okai, megelőzése.
          – A stressz hatása a női testre, depresszió, önbizalomhiány, stb. tünetek oldása jógával.
          – A párkapcsolat és egyéb kapcsolatok ciklikussága.
          Kézműves foglalkozások:

          Kalligráfia ecsetfilccel

            Haladó kalligráfia (tárgy készítése)

              Egyedi napló készítese

                Nemezékszer készítés

                  Napközi kicsiknek (2-5 éves korig)

                  Hiánypótló lehetőség vendégházunkban a folyamatos gyermekfelügyelet a 2-5 éves korúak számára. A gyerekeket hatalmas kert, zárt játszótér és szakképzett „személyzet” várja.
                  A napközi bérletes rendszerben is igénybe vehető, alkalmi időpontegyeztetéssel, akár 1-2 órára is. Érdeklődj a +36 20 293 2299-as telefonszámon!